SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] dni temu zaaplikowane 700 mg bolda i 1200 mg teścia E, codziennie leci 40 mg mety. Efekt? Dziś rano budzę się wysuszony jak sk***ysyn, depresja niesamowita, twarz bez grama wody, zero retencji. Nawet nie chce mi się iść na badania bo wiadomo co wyjdzie, znowu kilka dni męki się zapowiada }:-( No niestety, ni ch.uja ten bold z Androchemu nie [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 08:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ERA NOWYCH LEKÓW

    Post
    Doping

    [...] popadac w paranoje. Tymbardziej ze wiekszosc osob mylnie postrzega retencje jako przyrosty lol. Estrogen trzeba trzymac krotko ale nie obcinac do zera - wszystko w temacie. No chyba ze ktos chce nosic na sobie pelno wody i tego łoju ktory sie gromadzi pod skorą przy stosowaniu testosteronow Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-03-28 15:36:15

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2011-03-28 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] węgle do 200g a tłuszcze do góry na 150 i wtedy białko Ci wyjdzie z 250.Na tym fat leci masakrycznie z dnia na dzień. hahaha, leci cholernie, najbardziej jak ktoś nie odróżnia wody od fatu ;-D oparłem plan na tym co mi doomer w zeszłym roku rozpisywał tzn. tłuszcze do 100. efekty miałem powolne i stabilne więc chyba trafił w punkt tą dietą.

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do 200g a tłuszcze do góry na 150 i wtedy białko Ci wyjdzie z 250.Na tym fat leci masakrycznie z dnia na dzień. hahaha, leci cholernie, najbardziej jak ktoś nie odróżnia wody od fatu ;-D oparłem plan na tym co mi doomer w zeszłym roku rozpisywał tzn. tłuszcze do 100. efekty miałem powolne i stabilne więc chyba trafił w punkt tą dietą. ale ja [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 13:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Metoda oblężnicza: idziesz kawałek - zakładasz obóz - odpoczywasz - atakujesz kolejne wzniesienie Metoda trekkingowa: bierzesz w plecak kawałek kiełbasy i dwie butelki wody - w myślach powtarzasz "Nie ma bata. Dzisiaj szczyt!" - pchasz się do skutku, albo do momentu aż skręcisz kark. Obawiam się Gwidzie, że wybrałeś trochę tę drugą metodę. [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 15:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 5 + Press + dwa kroki do przodu + obrót w prawą + obrót w lewą + dwa kroki w tył + przysiad x 5 + clean 1 x L, 1 x P Micha ładna, czysta, nie wiem tylko skąd kilogram wody się wziął z dnia na dzień. Nic to, przeżyjemy, woda to nie kawa na sofie, zejdzie %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9efdc61fc96b452283f0b9b84efac2c4.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawałki mięska. Twoja budowa osobiście bardzo przypada mi do gustu. Raniona, tricuś, cały kadłub - rewela. Aż szkoda, ze nie możesz różnorodnie trenować kończyn dolnych, bo przy takiej determinacji pewnie całość byłaby pierwszoligowa. Poza tym, ładnie Ciebie podsuszyło przez ostatnie miesiące. Wypalasz otulinkę, reszta to kwestia wody:)

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i treningi - prośba o wskazówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] teraz są też nieco naciągnietę, ponieważ zazwyczaj spożywam "śniadanie" przed 6, co implikuje, że pozostałe posiłki jem też godzinę wcześniej. Poza tym, wypijam około 2l wody dziennie. 2. To będę coś musiał pomyśleć o tej suplementacji... W sumie, to mam "lekko" niemiłe doświadczenia z tym związane, ponieważ gro moich znajomych ciśnie na tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2016-04-25 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzisiaj nie był aż tak potrzebne. Dzisiaj i wczoraj stanąłem na wadze i trochę się zdziwiłem bo w sobote: 75,6 a w niedziele 76.4. Oba pomiary na czczo, no prawie w sobote pare łyków wody do popicia kreatyny. Moja waga też mało miarodajna jest, muszę się zaopatrzyć w normalną wagę. ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16c493a3b17443e89a74c6f12685ecec.png

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i tym, że większość nowo przybyłych ma tylko nabiał w misce bo to przecież takie dobre źródło białka a tak nie jest. Często też powoduje on wzdęcia czy zatrzymywanie wody. Czyli mam rozumieć, że jak mleko to raz dziennie? Nawet już później do kawy niet? Mogę nie jeść twarogów, ale mleko lubię, nie mam po nim problemów. A sery żółte i [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15110 Data: 2014-06-06 10:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi 20 tabletek na miesiac i po tych 20 tabletek było widać efekt pryszcze znikneły więc zaprzestałem kuracji.Na wakacjach wyjechałem do Anglii i pod wpływam tamtejszej wody wywaloli mi strszne pryszczy wręcz bulwy po przyjedzie do Polski odrazu wybrałem sie do apteki po Izotek.Dzis połknałem 24 tabletke (jedna dziennie)i efekty znikome moze [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] marynowany w musztardzie,gorczycy i lubczyku , Kiełbasa z kurczaka w sosie z ostrym sosie chilli z wędzoną papryką (sosu miało nie być, ale mam gumę guar przecież. 200ml wody, 50g keczupu + przyprawy i czubek od łyżeczki gumy guar ) /SFD/Images/2015/11/14/da89c0be7ad7491a95c9efb1ba969f94.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-11-14 22:04:34

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] świetnie. Wyjade mi się że wydłużenie okna + albo jod albo potas pomogły bo góra coraz lepsza, na brzuchu i udach siedzi sporo ale to normalne. Fajnie bo zleciało trochę wody i od razy forma na +. Od przyszłego tyg wpada yoha 10mg rano i 10mg przed treningiem, będę zwiększał o 5mg co tydzień. Do tego w dni treningowe zamiast t-burnera bedzie [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 09:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosunkowo mało masy na nogach, wąska miednica(duża miednica swoje waży) i przede wszystkim odwodnienie. Ci kolesie z natury gromadzą w przeciwieństwie do innych mało wody. Nie wiem czemu, może kwestia diety ale wygląda to tak jakby nie nabierali wody i nie mieli jej za dużo pod skórą. Rozpisałem się ale dla mnie to dobry temat do rozkmin

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2011-06-27 23:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez to gdzieś znalazłem chodziło chyba o to że alkohol jest rozkładany do aldehydu octowego który jest powodem złego samopoczucia który jest następnie rozkładany do dwutlnku węgla i wody i tez znalazłem jeszcze coś z rozpisanymi reakcjami chemicznymi ale nie pamiętam gdzie jak znajde to wrzuce pozdro

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 00:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z wodą w ręku?

    Post
    Inne dyscypliny

    Przesadzasz... Ja należę do osób które się bardzo pocą, chwila wysiłku i cały mokry mimo to nigdy nie zabieram ze sobą wody, nawet na rozbiegania 20+km da rade się przebiec bez wody. Raz nawet 30km tylko z bananem w kieszenie :-D Podsumowując, nie jest Ci potrzebna woda. Żeby się odwodnić musiałbyś nie pić wody przez chyba 100km, bez przesady [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9613 Data: 2013-12-08 08:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiecej i zastosuje sie do wskazowek ,moje posilki po trenigowe nie sa duze ale staram sie zeby było bialko + tluszcze( ser bialy poltlusty +oliwa z oliwek 3 lyzki,tuna z wody + 2 lyzki majonezu,piers z kurczaka 200g,jogurt naturalny 400g) ,a po jezdzie rowerem np 2 godz myslałem zelepiej nie jesc nic tylko napic sie i spoko do lozka dzieki [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 06:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłce jesz i idziesz spać .Dla tego mozesz po trenngu dać jedno jabłko jako źródło węgli jeszcze w szatni przed jazdą rowerem . tak zrobie 20.00 130g tuny 2 jajka(omlet) 1 pomodor 0,5l wody mineralnej kawa Kawa przed snem ? jak musze to zrezygnuje z kawy wieczorem , dziekuje jeszcze raz kolego i pozdrawiam _______________________________

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 22:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z olejem około godz 8.00 ale nie wiem czy to dobry pomysł. Jeżeli już to tuńczyk w sosie własnym. Oliwy możesz dolać. Jakaś kromka razowca by się przydała. tuna zawsze z wody a później dolewam oliwy z oliwek lub majonez. W martwym ciągu łamiesz pozycję - widać to nawet od przodu. Schodź tyłkiem niżej i patrz przed siebie a nie na swoje buty. [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przerwy miedzy poszczególnymi ćwiczeniami minimalne tylko na odłożenie sztangi na stojak lub położenia sztangi na podłogę. Przerwy miedzy obwodami okolo 90 sekund ,(łyk wody ,starcie potu z czoła i do .....) Podsumowanie Po pierwszym obwodzie pomyślałem sobie ze to lekki trening ale juz po trzecim wiedziałem ze sie myliłem. Pompa super , [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 22:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)